目　　录

第 1章 职业生涯发展规划 1
1.1 职业生涯发展的基本理论 1
1.2 职业生涯发展规划的概念、 原则和方法 2
1.3 大学生进行职业生涯发展规划的意义 4
1.4 毕业去向的分析与选择 6
案 例 点 评 11
素 质 拓 展 12
第 2章 自 我 认 知 13
2.1 兴趣的自我认知 13
2.2 人格的自我认知 14
2.3 能力的自我认知 17
2.4 价值观的自我认知 18
2.5 职业测评工具的应用及注意事项 19
案 例 点 评 21
素 质 拓 展 22
第3章 就业形势与政策 23
3.1 大学毕业生就业环境分析 23
3.2 国家、地方政府关于毕业生 就业的有关政策 30
案 例 点 评 32
素 质 拓 展 33
第4章 求 职 准 备 34
4.1 求职心理准备 34
4.2 知识与技能的梳理与准备 38
4.3 求职信息的收集与整理 39
4.4 求职材料的准备 42
4.5 求 职 计 划 45
案 例 点 评 46
素 质 拓 展 49
第5章 应 聘 实 务 50
5.1 就业洽谈及注意事项 50
5.2 笔试与应对技巧 55
5.3 面试与应对技巧 57
5.4 求 职 礼 仪 60
案 例 点 评 63
素 质 拓 展 64
第6章　求职心理调适 66
6.1 求职过程中常见的心理问题 66
6.2 心理调适的常用方法 70
案 例 点 评 73
素 质 拓 展 75
第7章 职场情商的培养 76
7.1 职场情商的内涵和重要性 76
7.2 提高职场情商的基本法则 77
7.3 杜拉拉的职场宝典 82
案 例 点 评 86
素 质 拓 展 88
第8章 就业权益保护 89
8.1 求职过程中常见的侵权和违法行为 89
8.2 劳动合同的法律效用与签订原则 91
8.3 就业协议的作用与签订 96
8.4 其他就业手续的作用和办理 98
8.5 违约与劳动争议 99
8.6 人事代理与社会保险有关知识 100
案 例 点 评 101
素 质 拓 展 103
第9章 创业基本知识与创业实践 104
9.1 创 业 概 述 104
9.2 创业与职业生涯发展 112
9.3 创 业 实 践 114
素 质 拓 展 118
第 10章 创 业 计 划 119
10.1 创业计划的作用 119
10.2 创业计划的内容 121
10.3 创业计划中的信息搜集 126
10.4　撰写与展示商业计划书 129
案 例 点 评 135
素 质 拓 展 139
附录一 高校毕业生就业政策百问 141
一、鼓励企业特别是中小企业吸呐高校毕业生就业 141
二、鼓励引导高校毕业生面向城乡基层、中西部地区以及民族地区、贫困地区和艰苦边远地区就业 144
三、鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国 149
四、积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目 152
五、鼓励支持高校毕业生自主创业，稳定灵活就业 153
附录二 中华人民共和国劳动合同法 159
第 一章 总 则 159
第 二章　劳动合同的订立 159
第三章　劳动合同的履行和变更 160
第四章　劳动合同的解除和终止 160
第五章　特 别 规 定 161
第六章　监 督 检 查 162
第七章　法 律 责 任 162
第八章　附　　则 163