本书针对高等院校毕业生在职业规划方面的问题，在每个章节穿插了求职案例分析。紧密结合高等院校大学生就业实际情况。本书结合当前我国大学生的就业形势，详细阐释大学生职业认知、职业定向、职业素质培养，以全面提升大学生的职业发展能力。
，本书紧扣教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，共分8章，内容包括大学生职业意识培养、职业与人生、职业生涯发展规划、自我认知、职业认知、职业定向、职业生涯发展规划的实施、职业素质培养等。
本书不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员的参考书。