（1）切合实际。本书从当前大学生面临的就业难的环境出发，为了帮助同学们对自身职业生涯规划有个全面系统的认识，对大学生职业生涯规划的动态过程进行全面阐述，包括制定职业生涯规划前的准备工作、如何制定职业生涯规划以及后续职业生涯的管理问题，引导大学生树立并培养认识自我、提高自身素养和职业规划等方面的意识与能力。
（2）知识分布合理。本书包括职业生涯规划的准备、制定和管理3个方面的内容，职业生涯的准备包括第1、2、3章，先给同学们介绍了职业和职业生涯的概念，并告诉大家如何进行自我认识和职业世界分析，以帮助同学们对自己和外部环境有一个正确全面的认识。职业生涯的制定是第4章，帮助同学们进行职业决策，以及职业生涯规划的文书书写。职业生涯的管理包括第5、6、7章，讲述了如何管理自己学业和职业生涯、在实践活动当中如何对自己的职业生涯进行修改和调整，以及提升自己的能力来实现职业目标的达成。最后，还可通过第8章介绍了就业准备与转变，为大学生将来的职业发展奠定基础。