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第 1章Windows 7操作系统 1
实训一：Windows 7的启动和退出 1
一、实训目的 1
二、实训内容 1
实训二：Windows 7个性化操作 2
一、实训目的 2
二、实训内容 2
实训三：任务栏操作 5
一、实训目的 5
二、实训内容 5
实训四：文件和文件夹操作 6
一、实训目的 6
二、实训内容 6
实训五：鼠标和键盘操作 9
一、实训目的 9
二、实训内容 9
实训六：控制面板操作 11
一、实训目的 11
二、实训内容 11
实训七：用户账户管理 13
一、实训目的 13
二、实训内容 13
实训八：磁盘管理 15
一、实训目的 15
二、实训内容 15
实训九：Windows 7的安全维护 16
一、实训目的 16
二、实训内容 17
实训十：Windows 7附件应用 18
一、实训目的 18
二、实训内容 19
第 2章Word 2010 文字处理 21
实训一 文档基本编辑和排版 21
实训目的 21
实训内容 21
实训项目1 文档基本编排 21
实训项目2 文字和符号处理 24
实训项目3公文排版 26
实训二：图文混排 29
实训目的 29
实训内容 29
实训项目1 图片的插入和排版 29
实训项目2 自选图形的绘制和排版 32
实训项目3 文本框的使用 34
实训项目4 文档分栏和页眉页脚的设置 36
实训项目5 数学公式的应用 39
实训三：表格设计 40
实训目的 40
实训内容 40
实训项目1 销售表格的制作 40
实训项目2 销售表格数据统计 42
实训项目3 销售额排序 43
实训四：综合应用 44
实训目的 44
实训内容 44
实训项目1 古诗赏析文档编排 44
第3章Excel 2010电子表格 51
实训一：电子表格基本操作和编辑 51
实训目的 51
实训内容 51
实训项目1 奖学金领取表的制作 51
实训项目2 员工基本信息表的制作 55
实训二：公式与函数应用 57
实训目的 57
实训内容 57
实训项目1学生成绩表的制作 57
实训项目2公司工资表的制作 62
实训三：统计图表应用 65
实训目的 65
实训内容 65
实训项目1公司收入情况表及其分析图表的制作 66
实训项目2成绩分析图表的制作 70
实训四：数据管理应用 72
实训目的 72
实训内容 72
实训项目1教师工资表的数据管理 72
实训五：综合应用 76
实训目的 76
实训内容 76
实训项目1学生成绩表的综合数据管理 76
第4章PowerPoint 2010演示文稿 92
实训一：PowerPoint 2010文档的创建、保存和退出 92
一、实训目的 92
二、实训内容 92
实训二：母版设计 95
一、实训目的 95
二、实训内容 95
实训三：文本的编辑与美化 98
一、实训目的 98
二、实训内容 98
实训四：形状和图片的应用 100
一、实训目的 100
二、实训内容 100
实训五：表格和图表应用 103
一、实训目的 103
二、实训内容 104
实训六：动画的应用 107
一、实训目的 107
二、实训内容 107
实训七：音频和Flash动画的处理 110
一、实训目的 110
二、实训内容 110
实训八：PowerPoint的放映设置 111
一、实训目的 111
二、实训内容 111
实训九：PowerPoint的安全设置 113
一、实训目的 113
二、实训内容 113
实训十：PowerPoint的输出与发布 114
一、实训目的 114
二、实训内容 114
第5章计算机网络基础与Internet应用 116
实训一 创建家庭组与资源共享 116
一、实训目的 116
二、实训内容 116
实训二 Windows7安装网络打印机 118
一、实训目的 118
二、实训内容 118
实训三 IE浏览器的应用 122
一、实训目的 122
二、实训内容 122
实训四 Outlook Express 邮件软件使用 125
一、实训目的 125
二、实训内容 125
实训五 搜索引擎使用与资源下载 127
一、实训目的 127
二、实训内容及步骤 127
实训六 免费邮箱申请 128
一、实训目的 128
二、实训内容 129
第6章常用工具软件 169
实训一：驱动程序管理 169
一、实训目的 169
二、实训内容 169
实训二：文件压缩与加密 174
一、实训目的 174
二、实训内容 174
实训三：计算机查毒与杀毒 179
一、实训目的 179
二、实训内容 179
实训四：屏幕窗口的捕捉 184
一、实训目的 184
二、实训内容 184
实训五：图片浏览管理 188
一、实训目的 188
二、实训内容 188
实训六：中英文翻译 192
一、实训目的 192
二、实训内容 192
实训七：数据恢复 194
一、实训目的 194
二、实训内容 194
实训八：数据刻录 200
一、实训目的 200
二、实训内容 200