全书分为就业指导和创业指导两个部分。就业指导介绍了确定理想与自我分析、职业兴趣分析、职业能力分析、职业及其发展趋势、职业选择与就业准备、责任心的重要性等内容；创业指导部分介绍了创新思维、创业能力培养、创业准备、制订创业计划、创业实施等方面内容