本书结合教育部新大纲要求编写，内容包括大学生心理健康导论及咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展与心理健康、大学期间生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对。