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编写本书是为帮助高职大学生更好地理解心理健康,更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,打造大学生的“软实力”...
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛...